Cumartesi, Kasım 03, 2012

Orman meditasyonu

Bazen tüm enerjinin tükendiği zamanlar olur ya , işte o zaman bir arayışa girersin o enerjiyi yeniden sağlayabilmek için. Ayakta kalabilmek için, hayatın streslerinden uzaklaşabilmek için bir yol ararsın. Aradığım günlerden bir gün, orman meditasyonu ile karşılaştım. Şimdi bazılarınız boş iş bunlar faydası yok diyecek, bazılarınız saçmalık diyecek, bunlara inanılır mı diyecek , ben de dedim ki kendime, bunun için 10 dakikalık zaman ayırmak sana hiçbir şey kazandırmasa da hiçbir şey de kaybettirmez. Ben yaptım. Yaparken de bir başka şeyle karşılaştım. Benim bir ağacım var zaten. Aynen böyle yeşilliklerle kaplı bir tepede. Çok sıkıntılı anlarımda o tepedeki ağacıma gider altına uzanır gökyüzünü seyreder, bulutlara bakar, kuşların sesini dinlerim. Bunu ben kendim uydurmuştum. Çok uzuuun yıllardır var bu ağacım. Hatta bununla ilgili kısa bir yazımda olacak bir yerlerde. Bulursam paylaşırım onu da. Demek ki bilmeden orman  meditasyonu yapıyormuşum. E bu da güzel. :)
10 dakika zaman ayırabilenler için işte orman meditasyonu.




Hepimize güzel bir hafta sonu dilerim. Ben bugünü Atatürk Kültür Merkezinde, Niğde Günlerinde,yöremin yiyeceklerini almakla geçireceğim. Size de öneririm leziz yiyeceklerimizi.

8 yorum:

  1. ne güzel yazmışsın.
    videoyu izlerken uykum geldi.
    mutlu olmak positif olmak gevşetip uyutuyor olmalı.
    kendime izin veriyorum kendimi seviyorum ve kendimi uyuyorum.
    :)
    niğde hiç görmedim, ama adını duymuştum.
    :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Uyuttum muu :)) Haha. Relax relax relax...
      Niğde iyidir. Kleopatra oralarda gezinmiş, süt banyosu yapmış felan filan, bi ara yazayım hepsini :)

      Sil
  2. Νίγδης/Niğde'den çok konuştuk bayramda, şimdi de senden dinliyorum. Bu bir "mesaj" olmalı bana belki de.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Nesini konuştunuz merak ettim bak şimdi :))

      Sil
    2. Niğde'de bir köyde, Ortodokslardan kalma bir evin kapısını yıllardan beri boyadıkları halde. Gece ışıklar yandığında hala kapıda bir stavros beliriyormuş. Niğdeli bir Selanik göçmeni anlattı.

      Sil
    3. Hımm doğrudur. O ortadoks evlerinden birinde de anneannem otururdu. Mübadele de gidenler olmuş ,gelenler de olmuş. Arnavut çoktur mesela. Hatta Arnavut mahallesi vardır.

      Sil
    4. Yengemin tarafı Grevena/Selanik, onlar Niğde'ye yerleştirilmiş. Dedim ya "arapsaçı" olmuşuz antlaşmalar uyarınca...

      Sil
    5. Hamur gibi yoğrulmuş ve kaynaşmışız ama..

      Sil

İki Kum Tanesi , zaman ayırıp okuduğunuz ve yorumda bulunduğunuz için teşekkür eder.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...